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2011年4月 7日 (木)

短い距離にした理由

先日の週末の街歩き、いつになく短い距離だった理由です。
実はここんとこサボってたという理由のほかにもう一つありまして・・・

金曜日の夜、普通に寝ていたところ、突然激痛が足に。
 「いたぁ〜〜!」
実は足がつったんです。
夜中熟睡しているときに突然起こったので一瞬何が起こったのかわかりませんでしたわ。

痛みでそのときは目が覚めてしまいました。
でも、すぐに寝ていましたけどね
そんなことがあったんで、長距離はパス。

でも、なんで夜中につったんでしょうかねぇ。

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「独り言」カテゴリの記事

コメント

こんばんは♪

まじめに調べました。
http://health.goo.ne.jp/column/healthy/h002/0087.html
普段からストレッチをしておくといいみたいです。

投稿: 香菜 | 2011年4月10日 (日) 20時34分

◎香奈さん、こんばんは
調べていただき、ありがとうございます。
結局は、運動不足ってことなんですかね。
ここんとこ街歩きをサボっていたツケが出たのかな(笑)
前日に仕事の関係で早足で10分ぐらい歩いたのがこたえたのかもしれません。
あれ以来はなってないんで、よしとしときましょかね。

投稿: なんじゃ | 2011年4月11日 (月) 22時40分

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